最近，一则消息让米妈唏嘘。
平面模特、上海籍演员沈丽君从自家28楼跳下，
结束了35岁的生命，
留下一双年幼的儿女。
沈丽君是谁？
她是淘宝网两届旺旺之星，
网易泡泡校园惹眼美女冠军，
瑞丽上海飘柔之星冠军，
和古天乐、张柏芝都有影视剧的合作，
曾经被娱乐圈称为“上海第一美女”。
在上海风头一时无两。
沈丽君参演的影视剧剧照
8年前她结婚生娃。
婚后息影，过起相夫教子的生活，
时不时在社交平台发布近况，
一副岁月静好的样子。
9月10日，
她留下千字遗书，
突然以决绝的方式离开人间。
认识沈丽君的朋友都评价她：
自信、阳光、大方，还有点男孩子气概。
到底是什么样的婚姻生活，
短短几年把一个阳光美女变成一个绝望主妇？
她在遗书内容中透露了这几年的生活，
内容令人震惊，也令人心酸。
透过这份遗书我们才知道，
她老公从她第一胎怀孕时就出轨至今，
后来她被查出乳腺癌晚期，
小三还不断骚扰挑衅刺激。
在这段“三观严重不合”的婚姻里，
她独自一人忍受着丈夫的背叛、癌症晚期的痛苦。
最终，她实在无力支撑，
选择弃世。
她参演的《家有喜事2009》上海见面会
毫无疑问，
沈丽君嫁了一个百分百渣男。
从事业高峰，到回归家庭，
从生儿育女，到香消玉殒。
不值得，不值得！
可是，我们不禁要问：
渣男脸上不会写着“我是渣男”。
如何防备遇到渣男？
甚至……我们的女儿将来如何防备？
今天，我结合沈丽君的遗书，
制作这篇《防渣男说明书》，
希望对你有所帮助。
防渣第1条：
请不要闪婚！
是，你可能看到小说里、电视剧里、包括明星报道里，
闪婚都有美满的婚姻，非常浪漫。
但是，醒醒吧，现实是很骨感的。
闪婚一般难有好结局。
沈丽君和渣男只谈了8个月恋爱，
被爱情冲昏头脑的她，
快结婚了才知道对方隐瞒了一段婚史。
这个细节，为日后的悲剧埋下了伏笔。
我的一个摄影师朋友告诉我，
有一年他帮7对新人拍婚纱，
其中6对都是闪婚，
其中2个新娘子当时已怀孕，
结果第二年，7对里面离了6对。
我一点都不惊奇于这个数据，
因为我身边唯一两个闪婚的女朋友，
都是婚后才看到对方的渣，
最终无奈离婚。
闪婚最大的坏处就是，
没时间深入了解对方。
你想啊，你活在世上二三十年，
带着自己的脾性烙印，
突然遇到一个男人，
由于荷尔蒙的缘故，
你们相爱了，
互相展现最美好的一面。
但是你忘了，
他也带着他的脾性烙印啊，
你们到底合拍不合拍，
需要时间来界定。
有一句话叫做：“唯真知才有真爱”。
如果你没有时间真正了解一个人，
你怎么知道你爱的是谁？
你不是真正了解他，
你凭什么说你爱的是他？
没有爱的基础，便匆匆嫁他，
这个风险有多大？
好莱坞文艺片《喜福会》（1993）里，
俞飞鸿饰演的少女Ying Ying，
也是一个闪婚的悲剧代表。
富家子弟Lin Xiao（美籍华人演员王盛德饰），
性情风流，善于撩妹，
来看看这个典型渣男的吃瓜撩人照：
就是这个男人，
迷住了Ying Ying这个无知少女，
迅速委身于他。
然而渣男在大婚典礼上就露出本性，
公然撩拨其他女人。
婚后更是变本加厉，
把女人带回家向老婆示威并家暴……
所以，亲爱的们，
荷尔蒙是个好东西，
但是只适合恋爱。
想结婚？
对不起，
请让理性的子弹再飞一会儿。
不闪婚，好好互相了解，
至少在第一步能过滤掉不少渣男。
防渣第2条：
没准备好，请不要生娃！
很明显，沈丽君的老公是个巨婴，
整天流连麻将桌和夜总会，
自己叼着奶嘴还没长大。
在这种婚姻里，
她居然3年里连续为他生了俩娃。
想想真是令人可叹。
我说的“没准备好，不要生娃”，
特指夫妻双方的成熟度。
如果心理年龄还在婴儿阶段，
根本不懂什么叫过日子，
什么叫责任，什么叫爱和体谅，
却草草生子，
这对自己和孩子都是灾难！
结婚生娃，物质条件可以不富有，
但是双方的精神世界却不能贫瘠，
否则等待你的，
可能就是深渊。
你要清楚，
那些巨婴渣男不适合婚姻，
更没有资格做父亲，
对他们来说，
生娃仅仅是贡献一颗精子而已。
你给他们机会做父亲，
就是对孩子的残忍。
就在昨晚，我一个女朋友发微信告诉我，
她老公经常当着她和5岁孩子的面，
和他妈互扇耳光，像疯子一样扭打，
有时也会对她动手。
女朋友说特别对不起女儿——
孩子现在晚上经常睡不好，
做梦都会惊醒。
所以，亲爱的们，
没有准备好，真的不要生娃啊！
现在避孕的方式那么多，
脑子别糊涂好吗？
决定生娃前，问问你自己：
你真的深爱这个枕边人吗？
这个人同样深爱你吗？
你们做好准备成为父母了吗？
想不清楚就生娃，
遇到渣男概率会有多大？
防渣第3条：
请务必经济独立、人格独立！
如果没有十足的把握，
请不要轻易做一名家庭主妇。
或者说，如果回归家庭，
也要时刻保持复出工作的能力。
从沈丽君的遗书中我们看到，
婚后她最错误的决定，
就是成为一名8年“困在柴米油盐里的贤妻良母”。
纵然婆家经济条件不错，
丈夫穿三四千块钱的鞋子，
出门配有保姆车和司机，
但是，这一切并不属于她。
在丈夫眼里，她只是一个“闲人”。
《我的前半生》里，
罗子君的渣男老公为何出轨？
因为他内心没有敬畏之心，
他吃定了罗子君翻不起大浪。
你的经济命脉在我手里捏着，
你是我养着的，你还敢怎么着？
这就是渣男老公的底气！
今天还要提醒一个误区：
很多女性误以为，
只要我有工作，
我就是经济独立了，
在婚姻里我就能找到平等了。
我想告诉你：
人格独立的前提是经济独立，
但经济独立绝不等同于人格独立。
下面这段留言，
是我的一位粉丝发给我的。
她困惑于自己有工作，应该算经济独立，
但为何迟迟享受不到家庭的男女平等？
我与她有这样一段对话：
你发现什么问题了吗？
她有工作，有收入，
对婚姻也有思考，也有要求，
但是不快乐，甚至痛苦。
她连爱不爱自己这个问题，
都无法直接自信地回答。
我想，她的人格可能并没有独立。
中国现代最负盛名的历史学家、古典文学研究家、语言学家、诗人陈寅恪，
这样解释人格独立的最高境界：
“独立之精神，自由之思想”。
一个女性，要多关注自我本身，
多做挖掘自我潜能的事情，
而不是把全部注意力都集中在家人身上。
当你越来越了解你自己，
知道“你就是你，不是任何人的附属，
不活在任何人的评价中”，
有独立的见解和思考能力，
发现自己越来越好的时候，
你会更接纳自己，更爱自己。
这恐怕才是一种人格独立。
当你拥有了这个，
遇到渣男的几率会大大降低。
所以，亲爱的们，
不是迫不得已，
请不要回家做家庭主妇。
有空的时候多学习多思考，
照顾好自己的心灵，
发展出自己的能力，
想想怎样先成为一个真正独立的人，
好吗？
防渣第4条：
珍爱生命，请远离渣婆婆！
在沈丽君的遗书里，
她婆婆几乎是贯穿始终的角色。
这样纵容儿子养小三的婆婆，
养出这样的巨婴渣男，
也不足为奇了。
夸媳妇养娃“光荣”，
劝媳妇选择“忍忍”，
让媳妇不要“多想”，
最后儿子被打，
对媳妇大发雷霆……
这样的生活居然发生在2018年的上海！
想想最近刚被判死刑的杀妻冷血男朱某，
他妈妈是怎样评价杀人犯儿子的？
“他一直很乖，胆子很小，他是害怕了。”
“这个事情，他是无意的，他是失手的，他也难过……”
“他是害怕呀，他也是小孩，也没经历过什么事情。”
想想2015年台湾歌手陶喆婚后出轨，他妈妈对媒体说的话：
年轻人都会做错事，
“是大陆女生太坏了”！
↑陶喆和父母亲的合影
难怪网友评论：
如此公然无耻护犊，
只会让陶喆出轨之路越走越远！
100个渣男丈夫背后，
站着99个渣婆婆帮他撑腰。
所以，亲爱的们，
结婚后再苦，
也请咬牙坚持，
小家庭独立生活，
才能真正有机会成长。
如果你不幸遇到糟糕的婚姻，
更要严防婆婆掺和，
能离她多远，就离她多远。
防渣第5条：
请别相信出轨男的鬼话！
上海社科院做过一个调查说：
上段亲密关系出轨，
下段出轨可能性更大。
第一段关系就出轨的人，
在第二段关系里出轨的可能性，
比之前从没出轨过的人高3倍。
沈丽君的渣男老公在第一段婚姻里，
就是以出轨结束。
面对再次出轨的老公，
她用姑息回报，
字里行间虽然有恨，
但更多的是爱——对老公的爱，对家庭的爱。
她多么希望浪子回头，重建美好？
所以一而再再而三地相信他的鬼话。
我想，她姑息“出轨”，除了善良和爱，
是不是还有恐惧？
对离婚的恐惧？对未来独自生活的恐惧？
我们都是凡人，
比不得希拉里、贝嫂、马伊琍……
面对丈夫出轨，她们选择原谅的底气是：
我本来就是自己的女王。
我选择原谅，因为我随时有离开的能力。
但是，掂量一下，
你有这份能力和勇气吗？
如果没有，就别拿孩子当借口了，
早点止损，早点结束。
所以，亲爱的们，
我的观点比较坚决：
出轨，只有0次和99次之分，
对出轨“零容忍”，
才是改变人生、远离渣男的唯一办法。
防渣第6条：
请时刻保持回娘家的底气！
不知道为什么，
米妈在沈丽君的这份遗书中，
自始至终没有看到半句关于她父母的文字。
这似乎有些不合常理。
当然我也不愿胡乱猜测。
每个女性都应该知道：
你永远是父母臂弯里最宝贝的女儿，
他们是全世界最爱你的人。
你要时刻保持回娘家的底气！
他们永远是你最坚强的后盾！
所以，亲爱的们，
结婚前多听听父母意见；
结婚后别总是报喜不报忧，
常回家看看，和他们互相交换心事。
相信我，他们比你更有眼力，
能识别你的另一半是好人还是渣男。
丽君走好！天堂没有渣男！
作者/米奇妈妈（叶如风）。来源：绘本学堂（ID：huibenxuetang）。我们是伴读10年的绘本爸妈，正当职业是男孩米奇的父母，上海资深媒体夫妻档。每天研究国内外先进的阅读/心理/育儿理念，解读家庭阅读蕴含的学习力和养育力。欢迎关注。
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情书不止三两行
先生伴你走一场
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