人在分手后，都会进入情绪的低谷期，有的悲伤难过，向自己的好朋友们倾诉自己的痛苦，有的借酒浇愁，试图用酒精麻痹自己。但事实上，如果让你的前任看到你现在的样子，只会更想要远离你。
所以有些人总挽回不成功，只是忽略了心态上的建设，那么挽回的时候我们应该有什么样的心态呢？
一、良好心态的维持
当我们遇到任何事情的时候，要是记得保持一个平稳良好的心态。
当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。有人去整容，但是也换不来这样的面貌，要整的不是脸，而是心灵，只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力。
这是只有在生活中保持积极向上，阳光开朗的人才所具备的魅力。如果你是处于一个负能量的情况下，是不能够挽回的对方的。
分手一开始的消极是可以理解的，但如果长期这样下去，对我们的复合毫无帮助，没有人会喜欢跟一个生活充满负能量的人在一起。所以这时候最应该做的就是调整你的心态，并且去维持一个正面向上的心态，抛弃消极，积极乐观的看待生活与感情
学会享受生活给你带来的快乐，去发现，去挑战你曾经好奇而不敢完成的事，做你想做的，主动去追求美好的事物，你会发现曾经那些消极的思想根本不值一提，学会享受生活后，你会发现自己的内心更宽广，处事也更加从容，此时你的生活状态会更加理想，只要到了理想的生活状态，你的个人魅力也会随之提升，对于挽回也会事半功倍。
二、挽回应该有的三个心态
在挽回的过程中，你需要懂得做到这三点
1、学会尊重
自我尊重是你做一切事情最基本的要求，只有你懂得尊重自己，才不会被外界的因素所干涉，扭曲自己原本的内心，放大别人对自己的成见，不会去委屈就全，忘记照顾自己的感受，永远不会成为弱势的一方。学会接受自己的不完美，提升自己的魅力与价值。
2、看待事情平静且客观
举个例子，当你给对方发了几条微信，但迟迟等不到对方的回复，你一遍一遍的看手机，生怕随时错过了对方的信息，然后就会开始想很多，对方是不是和其他异性在一起，是不是厌倦自己了，是不是不想理自己了，诸如此类越想越悲观，但事实上可能对方可能只是在开会，没有把手机带在身边，经此而已。很多事情的真相并非我们预想的那样，保持一个平静客观的心态去观察，去等待，耐心一点，别急着下定论，就能避免很多不必要的事情。很多你认为正确无误的事情，其实都跟你所想的结果大相径庭。所以我们要做到不偏激，不无端揣测，这才是挽回中最需要的心态。
3.给予自由和空间
很多人在分手后因为种种原因，都会不断地去纠缠对方，想要一个答案，亦或是一个结果，而事实上，在对方不爱你的前提下还不断打扰对方，只会让对方感到压力，接着心生厌恶，只会让对方远离你。
而我们相反的，换一种给予对方自由，这不仅包含着自尊和自信，还代表给予对方信任，我还是依然爱你，但这是我的事，你依然是自由的。与其整天想着如何让对方给予回应不断纠缠，不如把时间花在自己身上，提升自己的本身，增加自己的魅力，以此吸引对方的注意力，让感情变得更加有质量。
想要真正的挽回爱情，关键点还是在于自身，只有你的心态对了，无论是感情还是生活，都会如你所愿的那样正确。
